准妈妈乘飞机全攻略安全出行免担心

2019-09-14 08:34:41 来源: 贵州信息港

  中国人一年一度的春节长假即将来临,有些孕妈妈可能需要乘坐飞机回老家,或者有想要外出搭机旅游的,有哪些需要特别留意之处呢?

  中国人一年一度的春节长假即将来临,有些孕妈妈可能需要乘坐飞机回老家,或者有想要外出搭机旅游的,有哪些需要特别留意之处呢? 《中国民用航空旅客、行李国际运输规则》规定,孕妇乘机应当经承运人同意,并事先作出安排。只有符合运输规定的孕妇,航空公司方可接受其乘机。目前,国内航空公司普遍采用的一些规定如下: (1) 不足8个月( 2周)的健康孕妇,可以按一般旅客运输。旅客需要带好围产期证明,证明在 2周以内。 (2) 怀孕不足8个月( 2周)、医生诊断不适宜乘机者,航空公司一般不予接受运输。 ( ) 怀孕超过8个月( 2周)、不足9个月( 6周)的健康孕妇乘机,应提供医生《诊断证明书》。内容包括旅客姓名、年龄、怀孕时期、、航程和日期、是否适宜乘机、在机上是否需要提供其他特殊照料等。《诊断证明书》应在旅客乘机前72小时内填开(一式两份),并经县级(含)以上的医院盖章和该院医生签字方能生效。否则承运人有权不予承运。 (4) 怀孕超过9个月( 6周),预产期在4周以内,或预产期不确定但已知为多胎或预计有分娩并发症者,航空公司不予接受运输。(以上内容仅供参考,旅客出行前请咨询相应航空公司了解具体规定。) 分娩并发症 台湾耕莘医院新店总院产科主任张正坤医师表示,产科并发症包含异常、以前曾或过、肚子痛、出血、具备流产的危险性、子痫前症等;内科并发症包含高血压、,尤其怀孕又并发高血压,危险性自然,可能会出现胎盘早期剥离的状况;或是有血栓症、贫血、心肺疾病等。 只要孕妈咪具备以上任何一项状况,都不适合搭乘飞机。 高空辐射有影响吗? 张正坤医师表示,研究指出,虽然高空中的辐射量,比地面(一般为 00毫伦琴的量)还高上2~ 倍,但不会对人体有太大影响;飞行10小时,顶多只有1毫伦琴的量,就算飞一年下来,也只接触到约 65毫伦琴辐射量,与在地面接触的差不多。

  时间不宜过长 一般来说,超过5个小时以上的航程,就被称为长程飞行。但张正坤医师建议,怀孕期间尽量减少长途旅行的次数,如果非常必要或很想去,则以5小时内的航程为佳。此外,短程飞行的高度比长程低,飞行时间短,在湿度和压力方面的变化较小,将减少孕妈妈发生不适的概率。机内多留意?减轻旅途不适 当孕妈妈乘上飞机后,在数小时航程中,张正坤医师建议多留意以下事项,将有助于减轻可能的不适状况。1.定期活动下肢 如果一直坐着不动,下肢循环不佳,容易引起水肿和血栓。建议在飞行状态稳定之后,孕妈妈可每隔一段时间起身走动;另外,穿着宽松、下肢搭配弹性袜,都能让身体放松、减轻压力。2.安全带系对位 在飞航安全标准下,除非已有解除安全带的指示,否则只要仍在座位上,大多都需要系好安全带。张正坤医师表示,由于孕妈妈不宜压迫肚子和腹部,建议将安全带系于耻骨上方、隆起的肚子之下,松紧适中即可。 .选择走道旁座位 如果搭机前已得知怀孕,张正坤医师建议,孕妈妈可向航空公司询问,请求安排坐在走道旁与紧急排的位置,通常这里的空间较大,活动较舒适;应避免坐在安全门旁边,以免人来人往,影响孕妈妈休息。4.避免吃某些食物 飞机上常提供丰富多样的美食饮品,但为了健康,孕妈妈不要吃会产气的食物或喝气泡饮料,因高空会使气体膨胀,引起肠胃不适;太咸的料理也不建议,容易促使血压升高、循环加速,引发不舒服的感觉。5.准备4个人专属小物 孕妈妈的身体不比一般人,建议多准备一些个人物品,以预防紧急状况发生。张正坤医师说明,如预先复印一份产检记录或摘要,以及请医师根据状况,开一些药、晕机药等品;也可准备个人平日惯用的小枕头和毛毯,都能让旅程更舒适、安全。

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