热毛巾敷脸敷几分钟采取短时屡次的敷法照片

2020-03-31 06:35:28 来源: 贵州信息港

热毛巾敷眼睛有甚么好处减缓疲劳预防干眼症等

平时眼睛浮肿或不舒服时,大人总告诉我们用热毛巾敷眼睛,这到底有作用吗,热毛巾敷眼睛有甚么好处呢?我们一起来看看。

热毛巾敷眼睛有甚么好处

缓解疲劳

热毛巾敷眼睛可增进眼睛周围的血液循环,减轻眼睛疲劳的症状,所以在眼睛浮肿、酸胀的时候用是十分有效的,有助于消除水肿和黑眼圈。

预防干眼症

每天面对电脑的人群,可以通过热毛巾敷眼睛来预防干眼症。热毛巾敷眼睛可以增加眼睛的温度,帮助以后人工泪液的吸收,干眼症患者若能锲而不舍,对减缓不适有很大帮助,而对一般人来讲,亦有一定的预防效果。

医治部份疾病

中医学认为热敷具有疏通经络、宣畅气血、散瘀消肿止痛的功效;现代西医学认为热敷的主要目的是使血管扩大,增进炎症吸收,减轻疼痛,增进局部血液循环,增进瘀血的吸收消散,增加局部营养。家庭热敷主要用于角膜炎、急性虹膜睫状体炎、麦粒肿、急性泪囊炎、皮下瘀血等。(注意:急性结膜炎制止做眼部热敷)

热毛巾敷眼睛的方法

1、选择一条洁净的毛巾,在40~45℃中的热水中浸泡,拧干后敷于眼部;

2、一般每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。每次热敷时间15~20分钟,每天敷3~4次。可以配合推拿,加强血液循环和吸收;

3、热敷后改用冷敷,帮助血管收缩,也可以使用冰敷。敷完以后可以涂抹眼霜。

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