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夏季2种食物清热去火 牛奶解热毒去肝火toutiao

2019-01-10 22:55:17
夏季2种食物清热去火 牛奶解热毒去肝火

夏季降火吃什么?夏天一到宝宝咳嗽流清鼻涕
,天气酷热,人们总是很容易上火,上火导致身体出现各种不适症状,所以要不想被这些不适症状折磨,那么就要注意防火小孩高烧引起抽搐
,如果不小心上火了,那么以下食物可要多吃,帮你快速浇灭“夏火”,下面就和小编一起来看一下吧。

1、草莓

草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦宝宝热咳嗽吃什么好的快

2、牛奶

牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。

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